予約サイトで日程を選び、必要な情報を入力してください。

予約日2日前もしくは前日に、リマインドのメールを送信させていただきます。

予約時間の５分前にLEBOにお越しください。
着替えをすませていただき、カウンセリングを行います。

持ち物：靴下
​（レンタルウェア、シューズをご用意しています。）

※ドリンク（ウォーターサーバーをご自由にご利用いただけます）

まずはコンディショニングで身体の状態を整えます。これで効率よくトレーニングできます！

その後、カウンセリングで伺った目標達成に必要なトレーニングを行います。

今の状態に適したトレーニングを処方いたしますので、運動不足や、運動が苦手と考えている方もご心配なく！

トレーニング終了後は今後のプランなどを説明させていただき、皆様の感想をお伺いして終了です。

最後に着替えをしていただき全て終了となります。